يمكن أن يظهر الألم في الكتف بشكل تدريجي ويؤثر بشكل كبير على نوعية حياة المريض. لمعرفة سبب ألم الكتف ، تحتاج إلى مراجعة الطبيب والخضوع لفحص كامل. السبب الأكثر شيوعًا لهذا الألم هو هشاشة العظام في الكتف.
يتطلب المرض علاجًا مناسبًا طويل الأمد ، والذي لا يمكن وصفه إلا من قبل أخصائي متمرس.
ما هذا؟
التهاب مفاصل الكتف هو مرض ضمور استقلابي طويل الأمد ومتطور بشكل مطرد يؤدي إلى تدمير تدريجي للغضروف المفصلي ، والنمو الوقائي للأنسجة العظمية مع تشوه المفاصل وفقدان الوظيفة.
أصبحت مجموعة واسعة من حركات الذراع ممكنة من خلال التفاعل المتزامن لمفاصل مجمع الكتف:
- العضد العضدي أو العضدي فقط ؛
- Acromioclavicular - بين الترقوة والعملية الأخرمية للكتف ؛
- عظم الترقوة - بين عظم القص وعظمة الترقوة.
مفصل الكتف متحرك للغاية ، والذي يتم الحصول عليه من خلال الرأس المحدب لعظم العضد والحفرة الضحلة نسبيًا للكتف. يتم تقوية المفصل بواسطة أوتار عضلات الطرف العلوي ، وفوقه يوجد الرباط الغرابي الأخرمي. لا يسمح التعزيز الموثوق به للمفصل بالتحرك في اتجاهات مختلفة ، ولكنه في نفس الوقت يزيد من خطر الإصابة.
رمز هشاشة العظام في الكتف وفقًا للمراجعة العاشرة للتصنيف الدولي للأمراض (ICD-10) هو M19 (أنواع أخرى من هشاشة العظام). يجب علاج هشاشة العظام في الكتف في أقرب وقت ممكن. ومع ذلك ، يمكن أيضًا علاج المراحل المتقدمة من المرض بنجاح.
أسباب هشاشة العظام في الكتف
الأسباب الرئيسية لالتهاب مفصل الكتف:
- عواقب الإصابات الحادة - الخلع ، والخلع الجزئي ، والكسور داخل المفصل ، والكدمات ؛
- الصدمة الدقيقة طويلة المدى المتعلقة بالعمل أو التمرين ؛
- تنتقل العمليات الالتهابية المعدية الحادة والمزمنة والمناعة الذاتية في مفصل الكتف - التهاب المفاصل القيحي الحاد والروماتويد المزمن والصدفية والتهاب المفاصل الأخرى ؛
- على خلفية عملية التهابية مزمنة في الأنسجة حول المفصل - التهاب حوائط المفصل العضلي ، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية وتغذية الأنسجة الغضروفية ؛
- أمراض المفاصل الأيضية (التبادل) - التهاب المفاصل النقرسي.
- الاضطرابات الهرمونية
- التشوهات الخلقية (خلل التنسج) - على سبيل المثال ، الأسطح المفصلية لمفاصل الكتف.
تحت تأثير أحد هذه الأسباب (أحيانًا عدة في وقت واحد) ، يكون تكوين وحجم السائل الزليلي الذي يغذي النسيج الغضروفي للمفصل مضطربًا. يتناقص حجم الغضروف تدريجياً ، ويمزق ، ويفقد خصائص التوسيد. هذا يؤدي إلى إصابة العظام ونموها عند حواف الأسطح المفصلية وتشوه المفاصل وضعف وظيفتها. في تجويف المفصل ، هناك التهاب دوري في الغشاء الزليلي - التهاب الغشاء المفصلي. بسبب التهاب الغشاء المفصلي ، يسمى الفصال العظمي بالفصال المفصلي أو الفصال العظمي - اعتمادًا على العملية السائدة (الالتهابية أو الضمور الاستقلابي). نتيجة لالتهاب ونخر العظم ، يتم فصل قطع صغيرة من الأنسجة عنه - الحجارة أو الفئران المشتركة.
في خطر:
- للرضوض الدقيقة - الحدادون وعمال المناجم ولاعبي التنس ورفع الأثقال ورماة القرص ؛
- في الإصابات الحادة - لاعبي الجمباز والرياضيين وفناني السيرك ؛
- الناس الموروثة
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض المفاصل المزمنة.
أعراض هشاشة العظام في الكتف
يبدأ المرض بشكل تدريجي. تعتمد سرعة تطورها على السبب والحالة العامة للمريض والوراثة.
العلامات الأولى
قد لا تُلاحظ الأعراض الأولى للفصال العظمي لمفصل الكتف ، خاصةً إذا ظهرت على خلفية مرض الكتف الموجود. هذه الأعراض طفيفة وتحدث بانتظام ، خاصة بعد المجهود البدني ، والألم ، وعدم الراحة أثناء حركة المفصل. يمكن الخلط بين ألم المفصل الأيسر وألم في القلب. يمرون بسرعة ، لكن الأمر يستحق الاهتمام بهم.
إذا ظهرت هذه الأعراض مرة أخرى ، فمن الأفضل استشارة الطبيب على الفور ، حيث يسهل علاج أي مرض في المراحل الأولية.
أعراض واضحة
يزداد الألم بعد المجهود ولا يزول فورًا. يحدث الألم الليلي ، وكذلك الألم المرتبط بتغير الطقس. تصبح الحركات في اليد مؤلمة ، وتكون مصحوبة بأزمة مميزة. يحدث تصلب الحركة في الصباح أو عند البقاء في وضع معين لفترة طويلة. للقضاء عليهم عليك أن تتحرك. يمكن أن تكون متلازمة الألم موضعية ليس فقط في منطقة الكتف ، ولكن أيضًا تمتد إلى الذراع والرقبة وأعلى الظهر.
بشكل دوري ، يتضخم المفصل ، ويظهر فوقه احمرار طفيف في الجلد ، ويزداد الألم ، ويصبح دائمًا. قد ترتفع درجة حرارة الجسم قليلاً. هذه علامة على التهاب الغشاء المفصلي - التهاب معقم (بدون عدوى) في الغشاء الزليلي. إذا كانت هناك بؤر للعدوى في الجسم (تسوس الأسنان ، أمراض الأنف والأذن والحنجرة ، وما إلى ذلك) ، يمكن أن تصل إلى المفصل من خلال الدم والأوعية اللمفاوية وتسبب عملية التهابية قيحية. في هذه الحالة ، قد تظهر حمى شديدة ، صداع ، قد تكون الحالة العامة مضطربة بشدة.
يؤدي الجمع بين العمليات التنكسية الضمورية والالتهابية في المفصل تدريجياً إلى فقدان دائم لوظيفة الأطراف وألم مستمر.
ولكن حتى هؤلاء المرضى يمكن مساعدتهم ، ما عليك سوى الذهاب إلى العيادة.
أعراض خطيرة
هناك عدد من أعراض هشاشة العظام في مفصل الكتف والتي تشير إلى أنك بحاجة إلى مساعدة طبية عاجلة. ال:
- ظهور وذمة واحمرار في الأنسجة في منطقة المفصل والحمى.
- ألم مؤلم في المفصل مصحوب بتغيير في شكله ؛
- آلام المفاصل المنتشرة في الذراع أو الرقبة أو الظهر ؛
- الحجم السابق للحركة في الذراع مستحيل ، حتى رفعه يسبب ألمًا شديدًا.
تشير هذه الأعراض إلى أن جسمك يحتاج إلى مساعدة. يمكن أن يكون هناك طبيب واحد فقط.
ما هو خطر التهاب مفصل الكتف؟
بدون رعاية طبية ، يكون التهاب المفاصل العضدي أمرًا خطيرًا مع تقدم مطرد مع تطور متلازمة الألم الدائم ، وانخفاض وظيفة الأطراف ومضاعفات مختلفة ، أحيانًا ما تكون مهددة للحياة.
درجات التهاب مفصل الكتف
هناك ثلاث درجات من هشاشة العظام في مفصل الكتف:
- هشاشة العظام في مفصل الكتف 1 درجة- الطور الأول. جميع الأعراض خفيفة وعادة ما تظهر بعد التمرين. تظهر الأشعة السينية أحيانًا تضيقًا طفيفًا في مساحة المفصل ، ولكن في كثير من الأحيان لا. لا يمكن الكشف عن الإصابات الصغيرة في أنسجة الغضاريف إلا في هذه المرحلة بمساعدة التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).
- هشاشة العظام في مفصل الكتف 2 درجة- المرحلة التدريجية. يتألم الكتف باستمرار ، ويتفاقم الألم بسبب حركات الذراع ، فهو ينزل (إلى الكوع والساعد واليد) أو إلى الرقبة والظهر وتحت الكتف. هناك صعوبات في عمل الطرف ، تتطور علامات التهاب الغشاء المفصلي بشكل دوري. في الأشعة السينية ، تضيق مساحة المفصل بشكل واضح ، وتظهر نمو العظام (النبتات العظمية) على حواف الأسطح المفصلية ، ويزداد سمك النسيج العظمي (تصلب العظام).
- هشاشة العظام في مفصل الكتف 3 درجات- المتقدمة. يكون الألم في المفصل قويًا ومستمرًا مع وجود أزمة واضحة عند تحريك الذراع. نطاق الحركة محدود ، وأحيانًا يكون الذراع غير متحرك تمامًا بسبب الألم. يتشوه المفصل ، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى الضغط على الأعصاب والأوعية الدموية. على الأشعة السينية: مساحة المفصل غير مرئية تقريبًا ، ونمو عظمي ملحوظ مع تشوه في المفاصل ، وتصلب شديد ونخر في أنسجة العظام ، وفئران المفاصل.
المضاعفات المحتملة
كل توطين وشكل من أشكال التهاب المفاصل له مضاعفات خطيرة ، لذلك لا يجب تأخير العلاج.
إذا لم تعالج المرض أو تعامله بنفسك بالعلاجات الشعبية ، فهناك خطر حدوث مضاعفات مثل:
- تشوه كبير ويحد من حركة المفاصل ؛
- الخلع والخلع الجزئي والكسور داخل المفصل مع إصابات طفيفة أو حركات مفاجئة ؛
- تمزق الأوتار المحيطة بمفصل العضلات والأربطة - فهي ضمور وتمزق بسهولة ؛
- نخر معقم للرأس العضدي مع تدمير كامل للمفصل وفقدان الوظيفة ؛
- مضاعفات قيحية إنتانية عندما تدخل العدوى في التجويف المفصلي من بؤر أخرى.
ما يجب القيام به مع تفاقم
كقاعدة عامة ، ترتبط تفاقم العملية المرضية بزيادة الحمل على الطرف أو تطور الالتهاب - التهاب الغشاء المفصلي. في هذه الحالة ، يؤلم المفصل أكثر ، هناك تورم طفيف ، ترتفع درجة حرارة الجسم. في مثل هذه الحالات ، يجب أن تلتزم بخوارزمية المساعدة الذاتية التالية:
- اتصل بالطبيب في المنزل
- خذ قرصًا من أي من مسكنات الألم بالداخل ؛
- ضع مرهمًا مخدرًا على الجلد في منطقة المفصل المصاب ؛
- اربط ذراعًا مؤلمًا بضمادة - سيؤدي ذلك إلى تقليل الحمل ؛
- اتخذ وضعًا مرتفعًا - اجلس تحت ظهرك مع وسادة - سيقلل ذلك من تورم الأنسجة.
أنواع التهاب مفاصل الكتف
وفقًا لمعايير مختلفة ، ينقسم المرض إلى عدة أنواع.
لأسباب المرض
وفقًا لهذا المعيار ، يتم التمييز بين التهاب المفاصل الأولي والثانوي. ينجم التهاب مفصل الكتف الأساسي بشكل أساسي عن التغيرات المرتبطة بالعمر ويتطور بعد سن الخمسين. لكن في بعض الأحيان يبدأ المرض في سن مبكرة ، ولكن لا يمكن تحديد سبب ظهوره. في هذه الحالة ، يتحدث المرء عن التهاب مفاصل الكتف الأساسي مجهول السبب. يلعب الاستعداد الوراثي دورًا مهمًا في تطوره: وجود مرض مشابه في أحد الأقارب.
يتطور الفصال العظمي الثانوي لمفصل الكتف بعد الإصابات والأمراض السابقة ، ولكن يوجد هنا أيضًا عامل وراثي: بالنسبة لشخص واحد ، حتى الإصابة البسيطة أو التهاب المفاصل الحاد يمكن أن يؤدي إلى تطور الفصال العظمي ، أما بالنسبة للآخر ، فإن الضرر الأكبر ينتهي دون عواقب.
حسب خصائص التيار
تخصيص الفصال العظمي المشوه للكتف ، والذي يتميز بالتطور السريع لتشوهات العظام. ومن سمات هذا النوع من المرض التغيير في شكل المفاصل والإصابة المتكررة بالأوعية الدموية والأعصاب المجاورة. يؤدي ضغط الأوعية الدموية إلى ضعف الدورة الدموية والتطور السريع للأمراض التنكسية الضمور ، كما يؤدي ضغط الأعصاب إلى ضعف حساسية الأطراف وآلام شديدة على طول الأعصاب الطرفية.
الأصل
التهاب مفصل الكتف اللاحق للصدمة - أعراض هذا المرض وعلاجه لها خصائصها الخاصة المرتبطة بآفة رضحية لبعض هياكل المفاصل. تحدث تغيرات التصنع التبادلي بعد الكسور داخل المفصل والخلع والخلع الجزئي وتمزق الأربطة والأوتار والكدمات البسيطة. تنتج الإصابات عن ضربة في الكاحل أو من السقوط على جانبك مع تقريب ذراعك. عادة ما يؤدي السقوط على الذراع المخطوفة إلى تمزق كبسولة المفصل مع الخلع.
بعد إصابة طفيفة ، غالبًا ما لا تُلاحظ العلامات الأولى للفصال العظمي لفترة طويلة وتطلب المساعدة الطبية في وقت مبكر مثل المرحلة الثانية من المرض. تتطلب الإصابات الكبيرة علاجًا لإعادة التأهيل على المدى الطويل ، وعادةً ما يبدأ علاج هشاشة العظام في مرحلة مبكرة.
التهاب مفصل الكتف بعد الأمراض الالتهابية - تعتمد أعراض ومسار هذا المرض على المرض الأساسي. في التهاب المفاصل الصدفي ، غالبًا ما يتأثر مفصل الكتف ، بينما يتطور التهاب المفاصل العظمي في مفصل واحد ، يتطور ببطء ولكن يصعب علاجه. مع التهاب المفاصل الروماتويدي ، يتأثر كلا الكتفين ، ويتطور الفصال العظمي في موجات مع التناوب المتكرر لعمليات التمثيل الغذائي والضمور والالتهابات.
توزيع
يمكن أن يتأثر مفصل أيسر أو يمين واحد فقط ثم يتحدث المرء عن داء المفصل الأحادي. يشار إلى تلف مفصلي الكتف والكتف (الأيمن والأيسر) في نفس الوقت باسم داء قلة المفصل.
التهاب المفاصل في مفاصل أخرى من مجمع الكتف
التهاب المفاصل الأخرمي الترقوي - غالبًا ما يكون له أصل ما بعد الصدمة. يتطور على خلفية رفع الأثقال مع وضع اليدين فوق الأفقي. يترافق مع الألم عند رفع الذراع. مع نمو النبتات العظمية على الأسطح المفصلية ، يمكن أن تحدث متلازمة الاصطدام - إصابة أوتار وعضلات الكتف بين رأس العضد والأخرم أثناء دوران الكتف وإبعاده. هذا يسرع من تطور هشاشة العظام وتدهور وظيفة اليد.
تشخبص
بدون التشخيص الصحيح ، من المستحيل علاج هذا المرض. الفحص الكامل ممكن فقط في العيادة. في الاستشارة الأولية ، يسأل الطبيب المريض ويفحصه ويصف طرق بحث إضافية واستشارات متخصصة:
- الاختبارات المعملية للدم ، السائل الزليلي - تم الكشف عن العمليات الالتهابية والمناعة الذاتية والضمور التنكسية.
- مفيدة:
- التصوير الشعاعي لمفصل الكتف - تم الكشف عن تغيرات في أنسجة العظام ؛
- التصوير المقطعي (CT) - التغيرات في أنسجة الغضاريف والعظام في المراحل المبكرة ؛
- التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) - التغيرات في الأنسجة المفصلية اللينة وحول المفصل ؛
- تنظير المفاصل التشخيصي - يتم إجراؤه إذا لزم الأمر لتوضيح طبيعة العملية المرضية.
علاج هشاشة العظام في مفصل الكتف
بعد إجراء التشخيص النهائي ، يتم وصف علاج محافظ معقد لمرض التهاب مفصل الكتف. إذا كان العلاج المحافظ غير فعال ، يتم وصف العلاج الجراحي.
العلاج المحافظ
يشمل الطرق الدوائية وغير الدوائية.
العلاج الطبي
الهدف من العلاج بالعقاقير هو القضاء على الألم وقمع تفاقم التهاب المفاصل. للتخفيف من حالة المريض عين:
- المخدرات من المجموعةالعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات). تدار الأدوية عن طريق الحقن العضلي أو الفموي أو المستقيم. في الوقت نفسه ، يتم وصف الأدوية من مجموعة NSAID خارجيًا في شكل مراهم أو مواد هلامية أو كريمات.
- المخدرات من المجموعةمرخيات العضلات- استرخاء العضلات المحيطة بالمفصل. تزيد الحالة التشنجية لهذه العضلات من الألم.
- كتل الألممع تخدير موضعي.يتم حقن محلول الدواء في تجويف المفصل أو في النسيج حول المفصل - وهو تأثير مسكن سريع.
يشمل مسار العلاج الممرض (الذي يؤثر على آليات المرض) كجزء من العلاج الدوائي لمرض التهاب مفصل الكتف ما يلي:
- حماة الغضروف- الأدوية التي تحتوي في تركيبتها على مواد فعالة بيولوجيا تعمل على استعادة أنسجة الغضاريف. يتم وصفها عن طريق الفم في شكل أقراص ومساحيق ، في شكل الحقن العضلي وداخل المفصل ، وخارجيا في شكل مراهم وكريمات.
- الأوعية الدموية- الوسائل التي تحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم. تعيين أقراص للإعطاء عن طريق الفم ومحاليل للتسريب في الوريد.
- مستحضرات حمض الهيالورونيك- يتم إدخالها في تجويف المفصل لتحسين خصائص التآكل ومنع تدمير أنسجة العظام.
مجمعات الفيتامينات المعدنية لتحسين عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة المفصلية وحول المفصل.
العلاج غير الدوائي
أساس العلاجات غير الدوائية لمرض التهاب مفصل الكتف هو أسلوب حياة صحي ونشط وتغذية سليمة. من المهم جدًا التخلص من العادات السيئة مثل التدخين وإدمان الكحول - فهي تساهم في ضعف الدورة الدموية ولها تأثير سام على أنسجة المفاصل.
التغذية والنظام الغذائي
لا يوجد نظام غذائي محدد لعلاج هشاشة العظام في الكتف ، ولكن التغذية السليمة مهمة جدًا في هذه الحالة. يوصى بتضمينه في النظام الغذائي اليومي: أسماك البحر والمأكولات البحرية ولحوم الدواجن الخالية من الدهون ومنتجات الألبان والجبن والجبن والحبوب (دقيق الشوفان والحنطة السوداء) والخضروات والفواكه.
يستثنى من النظام الغذائي: الكربوهيدرات سهلة الهضم (الحلويات ، الكعك ، المشروبات الغازية الحلوة) ، اللحوم الحمراء الدهنية ، الأطعمة التي تهيج الأنسجة وتسبب الانتفاخ - الملح (بكمية زائدة) ، التوابل الحارة والتوابل.
يوصى بإعطاء الأفضلية للأطباق المسلوقة والمطهية والمطهية.
علاج العظام لتوزيع الحمل على الطرف
لمنع إصابات الكتف ، يوصى بارتداء مثبت وقائي مرن بانتظام على شكل كم قصير متصل بالذراع المقابل. الجهاز يحسن الدورة الدموية ويزيل التورم. ومع ذلك ، لا ينصح بارتدائه طوال الوقت ، لأنه سيؤدي إلى انخفاض سريع في نطاق الحركة في الكتف.
يشمل العديد من الأخصائيين اللصق في العلاج المعقد لفصال الكتف - تثبيت الأنسجة بأشرطة مرنة لاصقة. هذا يزيل الألم ويحسن الدورة الدموية ووظيفة المفاصل.
علاج بدني
العلاج بالتمرين - الأداء اليومي لمجموعة من التمارين - لفصال الكتف هو الطريقة الرئيسية لإعادة التأهيل. يتم وصف مجمعات الجمباز من قبل الطبيب ويتم إتقانها تحت إشراف مدرس العلاج الطبيعي. بعد أن يبدأ المريض في أداء مجموعة التمارين بالكامل بشكل صحيح ، يمكن إجراؤها في المنزل.
علاج بدني
يتم تضمين العلاج الطبيعي في العلاج المعقد في أي مرحلة من مراحل المرض. وهي عبارة عن الرحلان الكهربي والصوتي مع مسكنات الألم والليزر والعلاج المغناطيسي - تحفيز العمليات التجديدية في أنسجة المفاصل ، والعلاج بموجات الصدمة (SWT) - التعرض الصوتي ، الذي له تأثير واضح على الغضروف.
العلاجات المنزلية
العلاجات الشعبية لن تكون ذات فائدة كبيرة إلا عندما يصفها الطبيب. فيما يلي بعض منهم:
- ديكوتيون من فروع الويبرنوم عن طريق الفم.قبل النوم ، يُسكب كوبًا من المواد الخام المسحوقة مع 500 مل من الماء ، ويُغلى المزيج ، ويُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ، ويصر طوال الليل ، ثم يصفى ويشرب 100 مل ثلاث مرات في اليوم ، وهو مخدر.
- وصفة قديمة لمرهم مخدر مصنوع من عشب إكليل الجبل البري.خذ الفازلين أو الزبدة والعشب المقطّع الجاف. في شكل مطلي بالمينا ، قم بطي قاع الدهون والعشب بالتناوب في طبقات ، وأغلق النموذج بغطاء ، وقم بتشويه الشقوق بالعجين ووضعها في الفرن (يفضل في الفرن) على نار صغيرة لمدة ساعتين ، خارج يأخذ الفرن ، ويمرر من خلال شاش مزدوج ، ويخزن في الثلاجة ويدلك على الجلد فوق المفصل المصاب 2-3 مرات في اليوم.
العمليات الجراحية
مع عدم فعالية العلاج المحافظ لمرض التهاب مفصل الكتف ، يتم إجراء التدخلات الجراحية التالية:
- جراحات التنظير المفصلييسمح بإزالة العيوب المختلفة في التجويف المفصلي. يتم إجراؤها بشكل أساسي على الشباب الذين يعانون من هشاشة العظام بعد الصدمة. يسمح لك تنظير المفصل بشد وتر العضلة ذات الرأسين وتثبيته بالعظم (إلتصاق الوتر - وهذا يحد من ارتخاء المفصل) ، وإزالة النمو العظمي ، والنباتات العظمية (التنضير) ، واستعادة تجويف المفصل عن طريق الزرع ، وما إلى ذلك.
- المفاصل الصناعية- استبدال المفصل التالف الذي لا يعمل بمفصل اصطناعي.
نهج لعلاج المرض في العيادات
طور المتخصصون السريريون نهجهم الخاص في علاج التهاب مفاصل الكتف. أولاً ، يتم فحص كل مريض بعناية باستخدام أحدث أجهزة التشخيص (بما في ذلك التصوير بالرنين المغناطيسي). ثم ، باستخدام طرق المخدرات وغير المخدرات ، يصبح غير مؤلم تمامًا. في الوقت نفسه ، يتم اختيار العلاج الفردي المعقد له ، والذي يشمل:
- أحدث الأساليب الدوائية وغير الدوائية ، بما في ذلك رفع البلازما ؛
- طرق العلاج الشرقية التقليدية واستعادة وظيفة المفاصل والكائن الحي. هذه هي الوخز بالإبر ، والكي ، وعلاج السمع ، والشريط اللاصق ، وما إلى ذلك.
هذا النهج يخفف بسرعة الشخص من الألم ويمنع تطور المرض. وتسمح الدورات الوقائية المنتظمة للمرضى بنسيان المرض والعيش حياة طبيعية. تتحدث العديد من تقييمات المرضى عن مدى فعالية هذا العلاج.
يجمع بين التقنيات التي أثبتت جدواها في الشرق والأساليب المبتكرة للطب الغربي.
إرشادات سريرية عامة
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام في الكتف ، يوصى بما يلي:
- تمتع بنمط حياة صحي متنقل ، وممارسة النشاط البدني البديل والراحة.
- تناول الطعام بشكل صحيح
- تخلص من كل العادات السيئة.
- إجراء تمارين علاجية بانتظام ، وتجنب الحركات المفاجئة ؛
- في الليل ، نم على ظهرك أو على جانبك الصحي وضع وسادة صغيرة تحت ذراعك المؤلم.
- الامتناع عن المجهود البدني الثقيل ، وتجنب الإصابات والضغط ونزلات البرد لفترات طويلة ؛
- أثناء التفاقم (تطور التهاب الغشاء المفصلي) ، تجنب الإجراءات الحرارية.
- اتبع جميع توصيات الطبيب المعالج.
الوقاية
من المهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من صعوبة وراثة اتباع قواعد معينة لمنع التهاب مفصل الكتف. يجب ألا تشارك في رفع الأثقال أو التنس أو الرياضات المؤلمة أو الطرق أو الحدادة أو عمال المناجم. إذا كنت ترغب في الحصول على مفاصل صحية ، فعليك اتباع نمط حياة نشط وتناول الطعام بشكل صحيح على أساس منتظم.
الأسئلة المتداولة حول المرض
- ما هو ألم التهاب مفاصل الكتف؟
الألم مؤلم ويزداد سوءًا بالتمارين ورفع الأثقال.
لماذا المرض خطير؟
تشكيل متلازمة الألم الدائم وفقدان وظائف الأطراف.
أي طبيب يعالج تشوه مفصل الكتف؟
ما بعد الصدمة - أخصائي جراحة العظام والرضوض ، على خلفية الأمراض الالتهابية - أخصائي أمراض الروماتيزم.
هل الانسداد مصنوع من أجل هشاشة العظام في الكتف؟
إذا كان الألم شديدًا ، نعم.
ما مدى فعالية طرق العلاج الطبيعي في هذا المرض؟
فعال كجزء من العلاج المعقد.
هل من الممكن الشفاء التام من التهاب مفاصل الكتف المشوه؟
لا ، ولكن يمكن للطبيب أن يوقف تقدمه وينقذ المريض من الألم.
يجب علاج التهاب مفصل الكتف لفترة طويلة ، بشكل منهجي وصارم تحت إشراف طبي. محاولات التعامل مع هذا المرض بمفردك محفوفة بالمضاعفات والإعاقات. لكن يمكن للأخصائي المؤهل إيقاف العملية في أي مرحلة من مراحل المرض ، وإنقاذ المريض من الألم وتحسين نوعية حياته بشكل كبير.